아름다운 우리강산

갑자기 ‘다리 쥐’ 도대체 왜? < 건/강/상/식 > 한밤에, 그것도 수면 중에 찾아오는 다리 쥐 *◐*【 갑자기 ‘다리 쥐’ 도대체 왜? 】*◑* 한밤에, 그것도 수면 중에 찾아오는 다리 쥐는 그야말로 끔찍한 악몽이다. 꼬인 듯 오그라들며 수축하는 근육이 전하는 통증 앞에서는 장사가 따..

황금연휴 주의사항! 말라리아 예방방법 미리 알아두세요!함께해요, 가족/여행 2014/04/21 16:12 안녕하세요, 교보생명 공식 블로그를 찾아주신 여러분~! 프론티어 기자단 4기 김한진입니다. 오늘 제가 '가·꿈·사' 가족 여러분께 들려드릴 소식은 바로 매년 4월 25일이 되면 찾아오는 '세계 말..

산수유(山茱萸) 산수유의 성질은 약간 따뜻하고 신맛으로 간과 신(腎)을 보하고 몸을 단단하게 하며 특히 신의 기능을 강화하여 정력 증강에 좋다고 합니다. 노인이나 어린이가 허한데는 인삼과 오미자, 진피, 익지인 등을 함께 쓰고, 허리가 아픈 데는 두충, 우슬, 지황, 산약 등을..

// 혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 식이요법 혈액 속에 지방이 많은 것을 흔히 고지혈증이라 하는데, 혈액 속에 이물질을 많이 쌓이게 하여 혈액순환을 방해하고, 혈관을 막히게 하는 등의 심각한 질환까지 불러올 수 있는 무서운 병입니다. 만약 고지혈증을 진단받았다면 버섯, 고사리, 도라지 등 ..

감기 빨리 낫는 법 1. 목이 아프거나 열이 나는 소양/궐음 감기 간/담과 자율신경을 관장하는 심포/삼초가 춥고 약해져서 오는 소양/궐음 감기는 증상이 주로 목이 많이 아프거나 목에서 나는 기침, 그리고 열이 날수도 있어요. 이럴 때는 간/담을 보해줄 수 있도록 신 것을 먹고 심포/삼초를 보해주도록 ..